Wir alle haben Schwankungen in unserer Stimmung und Ausbrüche von Wut, ganz zu schweigen von Kindern, die sich noch in der Entwicklung ihres emotionalen Bewusstseins befinden. Während es nicht schlecht ist, dass ein Kind sensibel ist, können häufige Veränderungen und intensive Emotionen ihr Leben schwierig machen. Dieser Leitfaden gibt Ihnen die Ideen und Ratschläge, die Sie benötigen, um Ihrem Kind beizubringen, seine Emotionen zu erkennen und auf gesunde Weise auszudrücken.

• Helfen Sie ihnen, angemessene Gewohnheiten in ihrer Ernährung und ihrem Schlaf zu entwickeln
• Erstellen Sie gemeinsam mit ihnen eine Liste ihrer gewünschten Reaktionen, falls sie Wut oder Unruhe verspüren
• Bringen Sie ihnen einfache Entspannungsübungen bei
• Erkennen Sie, wann es ratsam ist, die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen