Magazin selectat
Trimis de la
Stoc de la 12 bucăți
Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor
Setați locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele dumneavoastră.
© 20[0-9]{2} Skroutz SA Toate drepturile rezervate. FAQ | Terms of use | Privacy Policy | Cookie Policy
Magazin selectat
Trimis de la
Stoc de la 12 bucăți
Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor
Carti dezvoltare personala
Carti dezvoltare personala
Carti dezvoltare personala
Cărți de psihologie
Carti dezvoltare personala
Carti dezvoltare personala
Carti dezvoltare personala
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Cărți de psihologie
Prețurile sunt calculate pentru:Luxemburg, Alte opțiuni de plată
Nu te mai forța, vorbește despre nevoile tale și simte libertatea de a fi cu adevărat tu însuți!
În teorie, cu toții știm că trebuie să stabilim limite sănătoase pentru a obține un echilibru între muncă și viața personală, pentru a face față persoanelor toxice și pentru a construi relații adecvate cu partenerii, familia și prietenii noștri.
Dar ce înseamnă exact "limite sănătoase"? Și cum putem spune "nu" și să ne exprimăm nevoile fără a răni pe alții?
Terapeutul și expertul în relații interpersonale Nedra Glover Tawwab ne ajută să găsim răspunsuri la această problemă.
Cu înțelegere și empatie, ea sugerează modalități simple, dar eficiente, de a stabili limite sănătoase în fiecare domeniu al vieții noastre.
Tehnicile pe care le propune, bazate pe cele mai recente cercetări și cele mai dovedite practici ale terapiei comportamentale cognitive (CBT), ne ajută să ne definim și să ne exprimăm nevoile clar și fără vinovăție, precum și să identificăm problemele mai profunde din spatele codependenței, jocurilor de putere, anxietății, depresiei și multe altele.
Te simți copleșit? Eviți comunicarea cu oamenii care ar putea să-ți ceară ceva?
Nu ai timp pentru tine? Visezi adesea să renunți la tot și să dispari?
Dacă oricare dintre aceste lucruri – sau toate – ți se întâmplă, atunci ai nevoie urgentă de limite în relațiile tale cu cei din jur!
Această carte te va ajuta să le descoperi și să le stabilești, astfel încât să poți crea relații mai bune și să trăiești o viață mai completă, autentică și plină de bucurie!
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Carte foarte proastă care confirmă încă o dată faptul că cărțile care au devenit bestseller-uri în America sunt pur și simplu produse ale unei bune publicități și culturii americane. 1. Multe povești fără sens și probabil false scrise de autor.
2. Trage concluzii din postările ei de pe Instagram, așa cum menționează ea însăși, ceea ce este complet nescientific!!
3. Stilul ei de scriere se adresează persoanelor care nu au citit mai mult de 5 cărți în viața lor.
4. Nu există citări ale cercetărilor științifice/surselor.
5. Menționează soluții care nu pot fi potrivite pentru toată lumea și cineva neavizat în psihologie poate agrava o situație pe care încearcă să o rezolve.
6. Cartea poate atrage doar pe cineva neavizat în astfel de subiecte care are prima lor întâlnire și nu a citit nimic legat de acest domeniu înainte, dar totuși cu mare rezervă.
Pentru mine, a fost o pierdere de timp, cât am reușit să o citesc, și o pierdere de bani
Am început să-l citesc și sunt cam pe la jumătate. Dacă îți este greu să spui "nu" altora, dacă te simți vinovat când stabilești limite, dacă nu ai învățat niciodată să-ți exprimi nevoile pentru a nu supăra pe ceilalți și a-i ține pe toți mulțumiți, doar citește această carte!!!!!!! Este simplă și ușor de înțeles, explică multe aspecte ale subiectului, cu scopul de a înțelege exact ce se întâmplă cu tine și cu cei din jurul tău în ceea ce privește limitele și respectul față de ele. O recomand cu căldură. Chiar dacă nu ai o problemă în a-ți stabili limitele, îți sugerez să o citești pentru a înțelege mai bine acest subiect important și pentru a respecta/înțelege pe cineva care se luptă sau nu poate să-și stabilească limitele, în scopul de a ajuta în proces... Voi reveni când o termin.
Achiziție verificată de la Gamescom
Achiziție verificată de la Gamescom