Всичко, в което вярвате за отслабването, е грешно! В тази революционна и напълно точна книга, д-р Джейсън Фънг, водещ експерт в областта на храненето и автор на шест най-продавани книги по Ню Йорк Таймс, "разкрива кода" на затлъстяването и представя всички съвременни научни данни за постигане на безопасно и трайно отслабване, гарантиращи безвременно здраве и дълголетие.

Сред много други неща, в тази книга ще научим:

•  Как затлъстяването стана пандемия
•  Защо обикновените диети не успяват и теглото винаги се връща
•  Защо намаляването на калориите е "измама"
•  Защо упражненията за отслабване са мит!
•  Какви са смъртоносните грешки в нашата диета
• Ключовата роля на инсулина и кортизола
•  Уникалната и ефективна 5-фазова програма на д-р Джейсън Фънг за бързо и трайно отслабване
•  Ценен набор от необходими жизнени навици, които гарантират фитнес, безвременно благополучие и здраве.