Начинът, по който тялото ви реагира на всяка ситуация, определя вашата способност да мислите ясно и да управлявате емоциите си. Когато разберете как тялото ви реагира и как да го управлявате, нещо, което представлява вашата Тялна Интелигентност, можете ефективно да се справите със ситуация в семейството, критична среща или важна презентация.

Тази изключително успешна четиристепенна техника, която ще подобри вашата производителност на работа и в дома, така че да преуспявате в заетия, изискващ и предизвикателен свят, е представена от двама експерти, които са работили с водещи компании по целия свят.

Клер Дейл и Патриша Пейтън прекараха последните тридесет години, помагайки на професионалисти да постигнат изключителен успех и по-дълбоко чувство на удовлетворение, прилагайки методи, използвани от водещи спортисти и художници.

Това ръководство съдържа ефективните техники, които ви трябват, за да развиете силата, гъвкавостта, умствената устойчивост и издръжливостта си, така че да придобиете самочувствие и да получите инструментите, за да се справите с всичко, което ви се изпречи на пътя.