Ще ви помогне да се отпуснете и да спите през нощта. Благодарение на двойната си функция, може да се използва топло или студено, за да подпомогне релаксацията и почивката.
Може да се използва многократно с регулируема каишка за удобно прилягане.

За термотерапия, загрейте в микровълнова печка на въртяща се чиния при 500-600W за до 10 секунди. Извадете маската от микровълновата печка. Ако е необходимо, загрейте отново на интервали от 5 секунди, докато се достигне желаната температура. Не превишавайте 30 секунди. Оставете маската да се охлади преди употреба, ако е твърде гореща.

За студена терапия, дръжте маската във фризера за 1-2 часа. Уверете се, че топчетата вътре са меки, а не замръзнали.

Използвайте гел страната за по-интензивен ефект; за по-леко облекчение, поставете меката страна върху очите.