Според официалните здравни претенции на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), витамин B2 се характеризира със значителни биологични действия, тъй като допринася за:
- поддържането на зрението.
- нормалния метаболизъм на желязото.
- намаляването на умората и изтощението.
- нормалното функциониране на нервната система.
- защитата на клетките от оксидативен стрес.
- нормалното функциониране на метаболитните процеси, насочени към производството на енергия.
- поддържането на нормалното състояние на лигавиците, червените кръвни клетки и кожата.