Dieses Buch spricht über Vergnügen. Es spricht auch über Schmerz. Am wichtigsten ist, dass es darüber spricht, wie wir das empfindliche Gleichgewicht zwischen diesen beiden finden und warum wir dieses Gleichgewicht heute mehr denn je brauchen. Wir leben in einer Ära des beispiellosen Zugangs zu Reizen, die eine große Freisetzung von Dopamin verursachen: Betäubungsmittel, Essen, Nachrichten, Glücksspiel, Einkaufen, Videospiele, Textnachrichten, Sexting, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Die Menge, Vielfalt und Suchtgefahr dieser Reize sind schwindelerregend. Das Smartphone ist die moderne subkutane Injektion, die einer digitalen Generation kontinuierlich digitales Dopamin liefert. Wir alle neigen zu zwanghaftem Überkonsum.

In diesem Buch seziert die Psychiaterin Dr. Anna Lembke alle neuen wissenschaftlichen Daten, die erklären, warum das unaufhörliche Streben nach Vergnügen zu Schmerz führt und was wir dagegen tun können. Lembke erklärt in einfacher und verständlicher Sprache das komplexe neurowissenschaftliche Wissen und zeigt uns, wie die Kontrolle von Dopamin zu einem sinnvolleren, wirklich guten Leben führt. Die Erfahrungen ihrer Patienten prägen die fesselnde Textur ihrer Erzählung, und die schockierenden Geschichten von Schmerz und Erlösung geben uns allen Hoffnung, dass wir es schaffen werden, unsere eigenen Tendenzen zur Sucht zu kontrollieren und unser Leben zu transformieren. 

"Anna Lembke versteht tiefgehend eine Erfahrung, die aus dem Nebeneinander unseres urzeitlichen Gehirns und unserer modernen Süchte entsteht. Ihre Erzählungen über Menschen, die es mit ihrer Anleitung geschafft haben, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Vergnügen und Schmerz zu finden, können Ihr Leben verändern." Lori Gottlieb "Gerade als Sie dachten, Sie wüssten alles über Suchtkrisen, kommt Dr. Lembke mit einem Buch daher, das nicht über irgendeine Droge spricht, sondern über die mächtigste Chemikalie, Dopamin, die Substanz, die die Zentren für Schmerz und Vergnügen in unserem Gehirn steuert. Was auch immer Ihre Sucht ist – vom Internet und Essen bis hin zu Arbeit und Sex – Sie werden dieses Buch fesselnd, erschreckend, überzeugend und intelligent fundiert finden. Lembke verwebt Patientengeschichten mit Forschungsstudien und demonstriert dabei Empathie und klaren Urteilsvermögen."