В тази книга на Кришнамурти е направен избор от текстове от речи, дискусии и писания, които имат за централна тема "себеотделянето". Тези текстове обхващат много дълъг период от петдесет и една година на неговата работа, от 1932 до 1983 година. Краят на "себеотделянето" или "излизането от реката", както Кришнамурти го нарича, изглежда да е най-дълбоката и централна тема не само на тази книга, но и на цялото му учение; изглежда да е ключът към друго качество на вътрешна спокойствие и живот.

Заглавието на първата глава на книгата, от реч през 1949 година, изразява точно това и по най-добрия начин: "Свободата от 'себеотделянето' е истинската цел на човешкия живот."

Накрая, във въведението на книгата, Кришнамурти отговаря на провокативен въпрос, който му беше зададен, където някой му казва, че "самопознанието" има паразитна природа, която засяга всеки мисъл, дума и действие, като резултат изгубването на интерес към живота.