1. Umpleți sticla cu apă îmbuteliată la 35-40°C, până la linia care indică nivelul de 240 ml.

2. Soluție hipertonică: Dizolvați conținutul a 2 plicuri în sticlă. Util în cazurile de congestie nazală datorată bolilor tractului respirator superior.

Soluție izotonică: Dizolvați conținutul unui plic în sticlă. Util pentru prevenirea acumulării secrețiilor sau pentru curățarea zilnică a cavității nazale.

Agitați sticla până când pulberea este complet dizolvată în apă.

3. Înclinați capul lateral și ușor înainte.

4. Introduceți vârful sticlei într-o nară, respirând cu gura deschisă.

5. Aplicați o ușoară presiune pe fundul sticlei. Așteptați până când soluția trece prin nas, ieșind pe nara opusă.

6. În timpul spălării, respirați cu gura deschisă.

7. După spălare (jumătate din sticlă), rămâneți pentru un timp cu capul ușor aplecat înainte.

8. Repetați același proces cu cealaltă jumătate a soluției în cealaltă nară.

9. Suflați-vă nasul ușor.

10. După fiecare utilizare, umpleți sticla cu apă și adăugați câteva picături de săpun lichid, apoi agitați energic pentru a o curăța eficient.

11. Uscați interiorul cu un prosop sau lăsați-l să se usuce la aer înainte de următoarea utilizare.

Soluție izotonică: de până la 3 ori pe zi.

Soluție hipertonică: 1-2 ori pe zi, în funcție de severitatea afecțiunii.