Skroutz Asigurarea Cumpărăturilor
Νικήστε Τις Κρίσεις ΠανικούCodul: 381122
- Autor: Bronwyn Fox
- Editor: Alkyon
- Μορφή: Copertă moale
- Έτος έκδοσης: 2011
- Αριθμός σελίδων: 304
- Κωδικός ISBN-13: 9789607661869
- Διαστάσεις: 20×14
Produse similare
Carti dezvoltare personala
The Subtle Art of Not Giving a F*ck, Nobila Artă de a Scrie totul În...!
Ad de la SilverProductsAdăugat- Cele mai apreciate
- Cele mai apreciate
- Cele mai apreciate
Carti dezvoltare personala
Το Βιβλίο Που θα Ήθελες να Είχαν Διαβάσει οι Γονείς Σου
Ad de la BooklibertyAdăugat Carti dezvoltare personala
Ανάμεσα σε Ηλίθιους, Cele 4 Tipuri de Comportament Uman
de la 10,33 €AdăugatCarti dezvoltare personala
Πώς να Κερδίζεις Φίλους Και να Επηρεάζεις τους Ανθρώπους
Ad de la BooklibertyAdăugat
Toate magazinele
Prețurile sunt calculate pentru:Luxemburg, Alte opțiuni de plată
- 15,18 €
- 17,52 €
- 17,60 €
- 14,24 €
- 22,00 €
Descriere
Tulburările de anxietate afectează milioane de oameni în întreaga lume și sunt mai prevalente decât depresia. Cu toate acestea, conștientizarea acestor probleme, cum ar fi tulburarea de stres posttraumatic, tulburarea de panică și fobia socială, este încă foarte limitată.
Bronwyn Fox ne ajută să înțelegem simptomele tulburărilor de anxietate și ne învață cum să gestionăm atacurile de panică și anxietatea prin meditație și o tehnică cognitivă bazată pe conștientizare. Metoda ei se bazează pe decenii de experiență cu indivizi din Australia și din străinătate, precum și pe programe terapeutice și ateliere.
Bronwyn scrie cu înțelegere și autoritate, deoarece ea însăși a suferit de tulburare de panică și agorafobie timp de cinci ani. Utilizând cercetări istorice și recente, ea explorează cauzele mai profunde ale tulburărilor de anxietate și ne arată că îmbunătățirea stimei de sine contribuie la vindecarea pe termen lung.
"Depășirea atacurilor de panică" este o carte practică și plină de înțelepciune pentru oricine trăiește cu o tulburare de anxietate sau are grijă de cineva cu această problemă.
Specificații
- Tip
- Îmbunătățirea de sine
- Limba
- Greacă
- Formular
- Copertă moale
- Număr de pagini
- 304
- Data de publicare
- 2011
- Dimensiuni
- 20x14 cm
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.