Ο οδηγός εφαρμογής του Balance tape είναι ένα βιβλιαράκι 44 σελίδων που περιέχει αναλυτικά τις οδηγίες τοποθέτησης της ταινίας σε όλα τα σημεία του σώματος. Μπορεί να φανεί χρήσιμος είτε στον επαγγελματία που έχει ήδη παρακολουθήσει το εξειδικευμένο σεμινάριο, ως υπενθύμιση όσων έχει διδαχθεί, είτε στον αθλητή που θέλει να τοποθετεί συχνά ταινία (kinesio taping) για να προστατευτεί από τραυματισμούς ή να βοηθηθεί στην αποθεραπεία του. Οι εφαρμογές που παρουσιάζονται με φωτογραφίες βήμα-βήμα είναι οι εξής:

• Αυχένας & Ώμος
• Διόρθωση στάσης
• Ώμος
• Δικέφαλος
• Τρικέφαλος
• Αγκώνας του τενίστα
• Καρπός
• Αντίχειρας / Αρθρώσεις δακτύλων
• Θωρακική μοίρα Σπονδυλικής στήλης
• Οσφυϊκή μοίρα Σπονδυλικής στήλης
• Ισχίο
• Βουβωνική χώρα
• Γόνατο
• Γόνατο του Άλτη
• Γόνατο του Δρομέα
• Μηρός μπροστά / Τετρακέφαλος
• Μηρός πίσω / Ισχιοκνημιαίος
• Γάμπα / Γαστροκνήμιος
• Περιόστεο
• Διάστρεμμα αστραγάλου
• Ερεθισμοί
• Αχίλλειος Τένοντας
• Μετατάρσια
• Πτέρνα / Πελματιαία απονεύρωση
• Προβλήματα πτέρνας
• Βλαισό μεγάλο δάκτυλο
• Σφυροδακτυλία