За да оцените толерантността на тялото си към продукта:
- Ден 1: Вземете една доза от 1 капсула дневно с вода.
- Ден 2 и 3: Вземете една доза от 2 капсули дневно с вода.
- От Ден 4: Вземете две дози от 2 капсули дневно с вода.
Консумирайте продукта 30 - 60 минути преди двете основни хранения за деня и го комбинирайте с добра диета и упражнения за максимална ефективност.
Не го приемайте 5 часа преди лягане.