Die Kochserie mit dem Titel "Neue Rezepte der mediterranen Diät" ist von der Küche der mediterranen Völker inspiriert, insbesondere von der Küche Kretas, die weltweit durch langjährige wissenschaftliche Forschung für ihren Beitrag zur menschlichen Gesundheit und Langlebigkeit berühmt wurde.

Olivenöl, frisches Gemüse und Obst, Fisch und Meeresfrüchte, Milchprodukte, Getreide, Körner und frische Kräuter, kombiniert mit einer einfachen Kochmethode ohne unnötige tierische Fette, schwere Saucen und Bratensaucen, sind die Zutaten für viele leckere und nahrhafte Gerichte.

Folgen Sie den Rezepten der Serie "Neue Rezepte der mediterranen Diät" und genießen Sie einfache, köstliche und nahrhafte Mahlzeiten, die den Duft von gut gekochtem Essen mit der gesunden Ernährung der mediterranen Küche kombinieren.