Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων

Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων Код: 17341306

Прекъсващото гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо съвсем различно от това, което наричаме ограничаване на калориите в рамките на...

Вижте пълното описание

Прекъсващото гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо съвсем различно от това, което наричаме ограничаване на калориите в рамките на деня с 20 или 30%. Умишленото лишаване от храна в наше време имитира липсата на храна, с която хората са се сблъсквали в миналото, и им помага днес да се доближат...

Вижте пълното описание
7,66
Доставкапет, 02 авг. - вт, 06 авг.
+14,00 €цена за доставка - изпратена от Гърция

Продава:

Наличност 5 броя

от 7,66 €

Всички магазини

Цените се изчисляват за:Люксембург, Други възможности за плащане

  1. 8,44 €

  2. 8,80 €

  3. 7,70 €

  4. 8,02 €

  5. 9,90 €

  6. 9,90 €

  7. 9,90 €

  8. 9,90 €

  9. 9,35 €

  10. 9,02 €

  11. 9,90 €

  12. 11,00 €

  13. 9,17 €

  14. 9,90 €

  15. 9,24 €

  16. 9,90 €

  17. 11,00 €

  18. 11,00 €

  19. 9,90 €

  20. 8,25 €

  21. 7,48 €

  22. 7,70 €

  23. 9,79 €

  24. 9,09 €

  25. 9,90 €

  26. 7,66 €

  27. 9,35 €

  28. 8,00 €

  29. 9,90 €

  30. 9,90 €

  31. 9,10 €

  32. 8,80 €

  33. 9,09 €

  34. 11,00 €

  35. 9,35 €

  36. 11,75 €

Описание

Прекъсващото гладуване, тоест лишаването от храна за определени часове от деня или определени дни от седмицата, е нещо съвсем различно от това, което наричаме ограничаване на калориите в рамките на деня с 20 или 30%. Умишленото лишаване от храна в наше време имитира липсата на храна, с която хората са се сблъсквали в миналото, и им помага днес да се доближат до биологични състояния, които са били познати и са им помагали да останат здрави.

Спецификации

Вид
Хранене - диета
Език
Гръцки
Захар и заместители
Мека корица
Брой страници
152
Година на издаване
2019
Димензии
21x14 см

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете спецификациите преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, можете да докладвайте го тук.

Ревюта

Ревюта от наши членове

  • rebeccatzan
    5
    {positives} от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Много добър и обяснителен, решава всякакви въпроси относно интервалното гладуване.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Nikos___
    5
    {positives} от 13 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    21/06/2022: Книгата е добро въведение в интервалното гладуване за гърците, които нямат наличност на английски, въпреки това, тя не съдържа богатството, което намирате в интернет. Вярвам, че самото интервално гладуване е значително недооценено в Гърция, където сме израснали с 90% от нас, преследвани от майките си с лъжица. Разбира се, те ни преследваха, защото ние чувствахме, че не се нуждаем от толкова много храна. От 7/3/22 г. съм отслабнал с 10 килограма и продължавам още 10. Приемам електролити, когато се изпотявам по време на ръчен труд, пия голяма чаша кафе сутринта и различни чайни настойки (които замразявам през лятото) и се чувствам страхотно през часовете, в които не ям. На авторите, издайте още една книга с полезни съвети и по-дълбок анализ на всички методи на интервално гладуване, като например едно хранене на ден. Може би други ще бъдат убедени и потенциално ще се освободят от тази дебелина завинаги.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • AsteroidAniseed93
    5
    {positives} от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Просто.
    Кратко.
    Изчерпателно.
    Идеално достъпен и разбираем, независимо дали имате необходимите специализирани познания.
    Един от най-добрите подаръци, които можете да дадете на себе си и на хората, за които ви пука.

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Kate_Baltsavia
    5
    {positives} от 10 члена намериха това ревю за полезно

    То включва обширни изследвания и анализи на години с техните резултати, както и примери от нашия свят. Най-важното е, че използва отлично гръцкия език (нещо, което сме забравили), като използва поучителни етимологии (не е лошо за някой, който иска да си спомни биологията или да научи повече от материала на понеделничното училище). Той е изключително икономичен за знанията и истината, които предлага. Не е литературен, не е измислен!
    Благодарим ви като семейство, че споделяте такова достъпно знание и метод за лечение, защото освен излишните килограми се отървахме от: варикозни вени, диабет, хипертония, мигрени и кой знае колко още!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • irispapas18
    5
    {positives} от 7 члена намериха това ревю за полезно

    Това е най-доброто нещо, което съм прочел за здравето и храненето, горещо го препоръчвам, ще ви отвори нови хоризонти.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • pinelopi.koumi
    1
    {positives} от 23 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Не бях доволен изобщо. Има много малко страници. Анализира диетата много научно. Очаквах да бъде по-практично и разбираемо. Мисля, че изхвърлих парите си напразно...

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • Sotiris R.
    5
    {positives} от 6 члена намериха това ревю за полезно

    Отлична книга за тези, които искат да открият интервално гладуване! Тя анализира по прост и разбираем начин функциите на тялото, показвайки ползите от интервалното гладуване! Струва си да се купи!

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    {positives} от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Отличният научен уровен на г-н Куретас в джобен размер! Четете и отслабвате!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 4
    {positives} от 2 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Професорът обяснява предмета по приятен начин!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    {positives} от 4 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Високоуважаваният учен г-н Куретас!

    Преведено от Гръцки ·
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    {positives} от 3 члена намериха това ревю за полезно

    Потвърдена покупка

    Това е книга с много важна информация, написана просто, така че всеки може да я разбере.

    Преведено от Гръцки ·
    Намирате ли това ревю за полезно?
  • 5
    Представител на магазина

    Потвърдена покупка

  • Потвърдена покупка

    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
    • Качество на хартията
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Не бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
  • Потвърдена покупка

    • Качество на хартията
    • Илюстрации
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Качество на хартията
    • Може ли да задържи някого творчески зает за значителен период от време?
    • Съотношение цена-качество
    • Бих го препоръчал за покупка
    • Илюстрации
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории
Вижте всички категории