Ластиците за тренировка са идеалният начин за упражнения както във фитнеса, така и у дома. Те значително подобряват мускулната издръжливост и помагат за тонизиране на тялото, както и за възстановяване от наранявания. Изработени са от естествен латекс и нивото на съпротивление, което предлагат, е много меко.