Ценна книга, която хвърля изобилие от светлина върху всички фактори на дълголетието и начините да го преодолеем, възползвайки се от древни знания до последната дума на науката, така че да можем да живеем със здраве и качество и да се наслаждаваме на живота до края, в хармония с природата и със своите сънародници. Сред другото, страниците му предлагат уникални знания и методи, като:
- Сини зони, парадоксът на Икария и 9-те ключа към дълголетието
- Всички хранителни тайни, от диетата с ниско съдържание на калории и пробиотици, до епсомовите соли, суперхраните, ритуалите на източните майстори и питагоровото месо!
- Еликсири на Хипократ, алхимици, хиндуисти и даоси
- Как да влияем на химията на тялото с положително мислене, силата на благодарността и прошката
- Как да изглеждаме на 40 години по-млади и да се чувстваме на 60 години по-млади!
- Всички духовни и енергийни практики за здраве и дълголетие (молитва, йога, ки гонг, тибетски упражнения и др.)
- Валидни научни предложения - от нанотехнология, генна инженерия и крионика до биохармония и 3D печатане на органи!
- Тайнственото движение на Метахуманизма
- Скъпоценните тайни на абхазците, хунзите и китайските столетници
- Безсмъртие - от Асклепий до хайландерите и граф Сен Жермен!