Провеждаме много време в търсене на щастие, докато светът около нас е пълен с чудеса. Просто да бъдем живи и да ходим по Земята е истинско чудо. Въпреки това, повечето от нас бягат, сякаш има по-добро място, на което трябва да стигнем. Красотата е тук и ни призовава всеки ден, всеки час, но рядко сме в състояние да я чуем.

Основното условие, за да можем да чуем призива на красотата и да отговорим на него, е мълчанието. Ако няма мълчание в нас - ако ума ни, тялото ни, са изпълнени с шум - тогава не можем да чуем призива на красотата.

Виетнамският монах и признат учител Тич Нат Хан ни показва как можем да намерим и поддържаме мир дори в заетия свят, в който живеем, без безкрайни часове на медитация или строги практики. С фокус върху дишането и прости техники за развиване на осъзнатост, той ни води да открием кой сме и какво наистина искаме, как да живеем в настоящето, как да разпознаем красотата, която ни заобикаля, и да намерим хармония и щастие в себе си.